Finnar på ryggen - orsaker och behandling

När finnar uppstår på ryggen bildas små röda områden på huden som förtjockas och kan fyllas med var. Orenheterna i huden kan kännas ömma vid beröring och bakterier kan verkligen få dem att växa till en snöboll. Eftersom porerna på ryggen är större än i ansiktet är finnar på ryggen också oftast mer utbredda. Ofta är bålkörtlarna överaktiva, vilket tillsammans med döda hudceller och bakterier leder till att finnar bildas.

Några finnar på ryggen är vanligtvis individuella inflammerade hårsäckar eller sebaceous körtlar. Dessa finnar skiljer sig från akne på ryggen. Denna liknar akne i ansiktet och utlöses vanligen av vissa bakterier. En hudläkare kan tydligt avgöra om det rör sig om en patologisk form.

Överdriven talgproduktion kan leda till blockerade porer, vilket främjar bildandet av orenheter i huden. Orsaken kan vara ett genetiskt anlag, fel kroppsvård samt en hormonell förändring, som till exempel inträffar i puberteten.

Bakterier finns naturligt på huden. De använder sebum som näringskälla och förökar sig i tilltäppta porer. De producerar ämnesomsättningsprodukter som utlöser en inflammatorisk reaktion i huden och kan bidra till att det bildas finnar.

Vid en förhorningsstörning sker en överdriven förhorning av hudcellerna, som inte lossnar ordentligt. Detta leder till en ansamling av döda hudceller i hårsäckarna och talgkörtlarna, vilket i sin tur leder till finnar.

Bristande kroppshygien, i synnerhet om man inte duschar efter träning och andra svettframkallande aktiviteter, kan leda till tilltäppta porer. Vid dålig hygien avlägsnas dessutom inte döda hudceller tillräckligt och bakterier kan lättare spridas.

Hormonella förändringar under puberteten, menstruationscykeln eller under graviditet kan leda till ökad talgproduktion och därmed risk för ökade orenheter i huden. Även stress kan påverka hormonbalansen och orsaka oren hud. Om man misstänker att hormoner är orsaken till finnar på ryggen bör man utreda om det rör sig om hormonell akne.

Kläder som är för täta och kläder som inte andas kan bidra till att det bildas finnar på ryggen. Ständigt tryck på området bidrar till irritation. Överdelar av syntetmaterial som inte andas tillåter inte luftväxling, vilket gör att värme och fukt stängs inne under huden och kan orsaka finnar.

Om du vill bli av med finnar på ryggen kan du använda dig av olika metoder:

• Regelbunden hudvård med produkter som inte är alltför irriterande förebygger finnar på ryggen
• Pelar gör det lättare att ta bort döda hudceller. Undvik aggressiva skrubbar, som kan irritera huden.
• En antiinflammatorisk kräm kan hjälpa till att bekämpa finnar på ryggen
• Ha en hälsosam livsstil utan alkohol och nikotin och med en balanserad kost.
• Produkter med ingredienser som salicylsyra, vitamin C, svavel och bensoylperoxid motverkar finnar

Tvätta ryggen varje dag med ett milt, pH-neutralt rengöringsmedel. Undvik överdriven gnuggning eftersom det irriterar huden. Dessutom bör du duscha efter svettframkallande aktiviteter för att motverka ökad bakteriebildning.

Om du vill ge huden på ryggen fukt ska du använda en lätt, icke komedogen fuktighetskräm. Den täpper inte till porerna.

En balanserad kost med mycket frukt och grönsaker och tillräckligt med vatten kan bidra till att förbättra hudens tillstånd. Om du har hudproblem är det dessutom bäst att hålla dig borta från mejeriprodukter, livsmedel gjorda på vetemjöl och sockerhaltiga drycker. Sådana livsmedel kan uppmuntra inflammatoriska processer i kroppen och öka bildandet av finnar på ryggen.