Vård mot pigmentfläckar - för en jämn hudton

Pigmentfläckar orsakas av hyperpigmentering av huden. Detta kan visa sig som små, prickliknande förändringar eller i form av större, oregelbundet formade områden. Fläckarna är ofta brunaktiga och mörkare än den omgivande huden. Men de kan också ha en rödaktig färg eller till och med vara ljusare än omgivande områden. Vår hud får sin brunaktiga färg från det melanin som finns i cellerna. Detta ämne produceras av melanocyterna när huden utsätts för solljus. Efter en tid bryter kroppen ner melaninet igen och huden blir ljusare. Ibland resulterar detta i en ojämn fördelning av melanin. Det är mer koncentrerat i vissa områden, antingen för att produktionen är högre där eller för att det bryts ned långsammare av kroppen. Vi känner igen dessa utseenden som till exempel fräknar eller åldersfläckar i ansiktet. Pigmentfläckar drabbar ofta ansiktet, halsen, dekolletaget, armarna och händerna. Eftersom äldre människor tenderar att få pigmentfläckar oftare på grund av att huden förnyas långsammare kallas dessa fläckar även för åldersfläckar.

Pigmentfläckar kan vara medfödda. Du känner säkert igen dem som fräknar, födelsemärken och leverfläckar och de förblir vanligtvis mer eller mindre synliga under hela livet.

Andra orsaker till att pigmentfläckar utvecklas kan vara

• Exponering för UV-strålning genom intensivt solande utan solskydd
• Genetisk predisposition
• Läkemedel, intolerans mot vissa ämnen
• Hormoner, hormonsvängningar, graviditet, hormonella preventivmedel
• Postinflammatorisk inflammation (finnmärken)

Pigmentfläckar uppstår ibland på grund av hormonpåverkan. Vissa kvinnor får stora områden med hyperpigmentering i ansiktet under graviditeten. Dessa kallas graviditetsfläckar eller cholasma. De försvinner vanligtvis av sig själva efter barnets födelse. Att ta hormonella preventivmedel kan också gynna uppkomsten av pigmentfläckar i ansiktet och på andra delar av kroppen.

En antipigmenteringsstrategi bör bestå av både förebyggande åtgärder och vård för att minimera hyperpigmentering. Skydd mot UV-strålning spelar en särskilt viktig roll i det förebyggande arbetet. Till exempel kan en dagkräm med solskyddsfaktor användas för att förebygga pigmentfläckar och för tidigt hudåldrande. Om du utsätts för mycket sol, t.ex. vid vandring, på stranden eller vid vattensporter, rekommenderar vi att du använder en solkräm med hög solskyddsfaktor.

Det finns olika metoder för att ta bort pigmentfläckar. Du kan t.ex. använda ett anti-pigmenteringsserum med ingredienser som gör huden ljusare och främjar hudförnyelse. Ännu bättre är att förebygga uppkomsten av pigmentfläckar och stärka hudens naturliga motståndskraft.

Undvik stressfaktorer för huden, t.ex. extrem värme, kyla, sol och fria radikaler. Detta skyddar dig också mot för tidigt hudåldrande. Vid hormonella orsaker kan ett byte av preventivmedel hjälpa. Om medicinering är orsaken till din hyperpigmentering bör du rådfråga läkare om det är möjligt att byta eller ändra doseringen. Ibland uppstår pigmentfläckar till följd av akne och oren hud som så kallade finnmärken. Du kan ofta förebygga finnmärken med strikt hygien (undvik inflammation, kläm inte ut finnar) och en hudvårdsbehandling som är anpassad till din huds behov.

Om de första pigmentfläckarna redan har börjat dyka upp bör du vara särskilt uppmärksam på ett bra solskydd. Det kan effektivt förhindra att dessa fläckar blir mörkare eller sprider sig mer på huden. Dina hudvårdsprodukter bör stimulera hudens förnyelse. Det innebär att det koncentrerade melaninet bryts ned snabbare och att pigmentfläckarna gradvis bleknar.

Antioxidanter som vitamin C, vitamin E och vitamin A kan neutralisera fria radikaler. Dessa ämnen är effektiva både när de intas med maten och när de appliceras utvärtes på huden. Fria radikaler skapas under inverkan av UV-ljus. De kan skada huden på cellnivå och till och med orsaka DNA-skador. Genom att använda antioxidanter i hudvård kan man förhindra uppkomsten av pigmentfläckar och ljusinducerat hudåldrande. De minskar stressen i huden och ger därmed mer energi till viktiga regenereringsprocesser.